父の日前にやたらとテレビCMで目についた（私だけ？？）フットフィットライト。

月々600円という言葉に惹かれてしまいました（笑）

 
コロナが始まってから（1年以上！）ほぼ在宅勤務で、この1年まったくと言っていいほど外出する機会がなく、運動もしない状態が続いていたため、ウォーキングとかジョギングとかしなきゃかなぁ・・・と思っていたところにお手頃っぽいCMが流れたため、この機会を逃すまじ！と、購入しました。

 
実際購入して気づいた点と購入前に気になっていた電池持ちなどを記載していきます。

 
月々600円とは言えど、60回払いで総額約4万円ともなると、安い買い物ではないので、購入判断の一助になればと思います。

　　

フットフィットライトはドクターエアーと違うので注意

まず、軽い気持ちでフットフィットライトを購入した私。

イメージをしていたのはドクターエアーのような足をブルブルさせるエクササイズマシン。

↓こんな

フットフィットライトが届いてから「あ、そうか！こういうやつか！！」と、イメージしてたものと違っていたことに気づきました。（フットフィットライトは低周波治療器みたいに電気を通して筋肉に刺激を与え、トレーニング効果を得るEMSと呼ばれるものという）私の思い違いからの悲しみは多少ありましたが、買ってしまったものは仕方がない＆まぁ使ってみるかくらいの気持ちでいます。効果があればどっちでもいいですからね。

フットフィットライトは振動でブルブルするやつじゃないよということを伝えたくて書きました！

EMSであると知って読んでいただいている方は読み進めて頂いて大丈夫です。笑

フットフィットライトの電池持ちは？

購入する前に気になったのは電源が「電池」ということ。

本来なら充電が良かった。。

電池を変えるのって結構面倒じゃないですか？私は電池をちょくちょく変えなければならないのが苦痛なのです。そこで電池がどれくらい持つのかを調べてみたのでえすがどこにも載っていない。。。月々600円ローンは「父の日キャンペーン」みたいに言っていた（記憶があいまい）ためタイムリミットを感じて、もう、「えいやっ」と購入を決めてしまいました。

届くまでも電池のことは気になっていて、説明書には載ってるよね？と思いながら説明書を開いたところ・・・説明書に載ってました！

その電池持ちは、レベル10で約130回とのこと。

1日1回使っても130日（約4か月）持ちますね。よかったよかった。

フットフィットライトを実際使ってみた感想

フットフィットライトを箱から出して、説明書もほぼ読まず、電池を3本入れ、電源をポチっと。

・・・・で？足を乗っけたものの、なにも感じない。

ちゃんと説明書見ないとダメですね。

電源を入れたら、リモコンの＋ボタンでレベルを上げると「ビリビリタイム」スタートになります。（実際はピリピリ程度です）

最初はめちゃくちゃビリビリ来たら怖いと思ってレベル4くらいにしてましたが、全然刺激が足りない気がして最終的に初回はレベル7くらいでビリビリタイム終えました。

使ってみた感想としては、足（股？）を閉じてないと、うまく足の裏がフットフィットライトに密着しないので男性はちょっとキツイかも。
自身に適切なレベルがわからない。
片足外したらどうなるんだろう？
本当に効果はあるのか？
というところですね。

自分に適切なレベルは「ふくらはぎの筋肉がぐっと収縮を感じている時が望ましい状態」とのこと。
片足外した場合は、一時停止され、足を戻すと続きから再始動となるようです。どちらも説明書にありました。

効果があるかどうかは、届いてまだ2日目（今はもうレベル9でやってます）なのでよくわからないですが、やってる最中に足に「グッ」と力が入る時があるので少しは効果あるのかな？と思っています。

まとめ

私の勘違いから始まったEMSライフですが、これからどのような効果が出てくるか少し楽しみです。
効果が出たら、敬老の日のプレゼントにでもしちゃおうかなと思います。

くれぐれもドクターエアーとお間違えの無いようにしてください！